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Atelier sophrologie et sylvothérapie

Ateliers sophrologie
Tentez l'expérience nature à Vaxergues, déconnexion garantie! Rendez-vous le 28 mai

Samedi 28 mai, le domaine accueille Audrey Barat et Gwen Robert pour animer des ateliers de sophrologie et sylvothérapie.

Au programme :

La matinée sera consacrée à des pratiques psycho-corporelles (sophro, hypnose, techniques respiratoires, mouvements doux...), pour se libérer des tensions, apaiser son système nerveux et se reconnecter à son corps.

L'après-midi, sortie nature avec Gwen, pour une séance de sylvothérapie ou bain de forêt : un moment de bien-être pour mieux respirer, lâcher les tensions, s'apaiser et se connecter à la nature et à soi (respiration, réveil des sens, méditation, ancrage énergétique, connexion aux arbres).
 
Une journée pour se reconnecter à la force de la (sa) nature, et libérer son élan de vie.

 

Horaires : 9 h30 - 17h30 / Accueil à partir de 9 h.

Infos et réservations obligatoires sur www.baobab-consult.fr ou au 06.76.67.09.01
Domaine le Vaxergues

1 rue des Lauriers, 12400 Saint-Affrique
FRANCE
06 76 75 06 77

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